Cher(s) nageur(s), chère(s) nageuse(s),

Nous vous informons que votre piscine sera exceptionnellement fermée le Lundi 03 Décembre 2012

L'Association Sportive des Nageurs du Raincy propose un enseignement de la natation pour tout public. Aux enfants dès 4 ans et aux adultes, elle offre à chacun le choix d'un parcours loisir, compétitions, préparation aux épreuves d'examen, maintien d'un capital santé... Associée à l’Ecole de Natation Française, elle permet ainsi de s’adapter à chaque nageur dans l’atteinte de ses objectifs.

PRESENTATION DES DIFFERENTS POLES

NIVEAU REQUIS POUR INTEGRER UN GROUPE

[Découverte]

• Jardin Aquatique (4-6 ans) :
• Critères d'entrée : Présence d’un des parents dans l’eau demandée pour mener à bien les séances.
• Objectifs : S'adapter et se familiariser au milieu aquatique. Passer un moment privilégié avec votre enfant
• Grands débutants (6-9 ans) (petit bain) :
• Critères d'entrée : Accepter d'être éclaboussé, accepter de mettre la tête sous l'eau dans le petit bain, ne pas avoir d'appréhension du milieu aquatique
• Objectifs : Autonomie en ventrale et en dorsale sans matériel + immersion dans le grand bain
• Débutants autonomes (6-9 ans) (grand bain) :
• Critères d'entrée : Sauter dans le grand bassin et parcourir 25m en toute autonomie sur le dos ou sur le ventre sans reprise d'appui solide et sans matériel
• Objectifs : Apprendre 2/3 nages réglementaires et valider le test du Sauv'Nage avec aisance.

[Initiation]

• Nageurs familiarisés (8-11 ans) :
  • Critères d'entrée : Sauter ou plonger et parcourir 2x25m dans 2 nages réglementaires
  • Objectifs : Perfectionner la technique de 3 nages réglementaires et découvrir les différentes activités de la FFN pour valider les tests du Pass'Sport de l'eau
• Nageurs confirmés (8-11 ans) :
  • Critères d'entrée : Maitrise du plongeon et de 3 nages réglementaires.
  • Objectifs : Acquérir la technique des 4 nages et découvrir le milieu de la compétition en fonction des volontés

[Développement] : A l'issue de la phase d'initiation, les nageurs ont la possibilité d'évoluer vers la compétition. Ils rejoignent alors le pole Développement et s'engagent à suivre un nombre d'entrainements plus conséquent et à participer aux compétitions.

• Avenirs (Age selon catégories FFN) :
  • Critères d'entrée : 3 nages maîtrisées, virages, départ plongé. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental (~6We/saison sportive).
  • Objectifs : Développer des qualités fondamentales d'endurance, d'habileté technique spécifique à la natation dans les 4 nages. Découvrir le milieu de la compétition
• Jeunes (Age selon catégories FFN) :
  • Critères d'entrée : 4 nages maîtrisées, virages et départs maîtrisés. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental/régional/national (~10 we/saison sportive). Participer aux stages proposés par l’association et les entraineurs. 
  • Objectifs : Valider les acquis techniques et rechercher l'efficience dans les déplacements. Développer l’esprit de compétition et la recherche de la performance.
• Juniors & Seniors (Age selon catégories FFN) : 
  • Critères d'entrée : 4 nages maîtrisées, virages et départs maîtrisés, expérience de compétition. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental/régional/national (~6 we/saison sportive). Participer aux stages proposés par l’association et les entraineurs.
  • Objectifs : Approfondir les techniques et accroitre l'efficience dans les déplacements. Rechercher des résultats dans les compétitions du circuit 93 et en Ile de France.
• Maitres :
  • Objectifs : Perfectionner sa technique de nage dans les nages maitrisées, apprendre et maitriser les 4 nages, et participer aux compétitions réservées aux Maitres. 

[Loisir] : A l'issue de la phase d'initiation, les nageurs ne souhaitant pas s'engager dans le milieu de la compétition rejoignent le pôle loisir ou le nombre d'entrainements est plus faible tout en conservant une exigence dans la technicité et l'implication.

• PréAdos (10-14 ans) :
  • Critères d'entrée : 2 à 3 nages plus ou moins maîtrisées
  • Objectifs : Maintenir une activité physique régulière, perfectionner la technique des 4 nages avec un rythme de progression adapté. S'engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements. 
• Ados (14-18 ans) :
  • Critères d'entrée : 2 à 3 nages plus ou moins maîtrisées
  • Objectifs : Maintenir une activité physique régulière, perfectionner la technique des 4 nages avec un rythme de progression adapté. S'engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements. 
• PrépaBac & Anciens compétiteurs (16-18 ans) :
  • Critères d'entrée : Bonnes habilités natatoires
  • Objectifs : Représenter le club aux compétitions interclubs et préparer les épreuves du baccalauréat
• Adultes :
  • Critères d'entrée : 2 à 3 nages plus ou moins maîtrisées
  • Objectifs : Maintenir une activité physique régulière, perfectionner la technique des nages avec un rythme de progression adapté, participer pour ceux qui le souhaitent aux compétitions réservées aux Masters